本日农历七月廿四恭逢龙树菩萨圣诞之期，古德云："七月廿四智灯明，龙树妙表率众生。斋食清净心自净，般若花开见本真"。龙树菩萨被尊为"八宗共祖"，乃中不雅学说之始创者，其灵巧如灯，照破众生无明热闹。此日诵经抚育，既可增长灵巧，又能捣毁业障，得回世间与出世间的利益。时值夏末秋初，格式燥湿轮流，最宜通过清净饮食与禅修试验诊治身心，契合佛法真谛。本日农历七月廿四龙树菩萨圣诞，记起"食二素，修一法，戒一事"仪轨，开启灵巧安闲安闲！

一、食二素

1、八宝粥

八宝笔名腊八粥，佛粥，中国传统节日食物。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文东谈主周至撰《武林往事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥”。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥壮及神经朽迈者食疗之用，也可算作闲居养生健好意思之食物。

食材：糯米、黑米、红豆、莲子、桂圆、红枣、花生、薏仁、冰糖

作念法：1、将各色杂粮提前浸泡三小时，红枣去核，桂圆剥壳取肉。2、整个食材放入陶锅，加适量净水，大火煮沸后转文火慢熬一个时辰。3、待粥体重生，米豆吐花，加入冰糖调味。4、熬好的八宝粥光线莹润，香甜软糯，供佛后可分食，寓意得菩萨灵巧加执。

2、罗汉斋

罗汉全斋，笔名罗汉菜，是一起汉族传统素菜，属上海菜系，发源于唐宋本事释教素斋。其取十八罗汉鸠合一堂之义得名，传统以发菜为主料配以木耳、香菇、冬笋等十余种食材制成，故有"用料十种称罗汉全斋"之说，具有诊治养分不良、健脾开胃之功效。该菜咸鲜味型，元代鲜于枢诗句及薛宝辰《素食说略》均有纪录。清代不仅盛行于民间，更参加宫廷御膳，历代达官朱紫与名士在空门设素斋时必点此菜。

食材：香菇、木耳、豆腐、笋片、胡萝卜、白菜、油面筋、花生油、盐、酱油

作念法：1、整个食材洗净切块，豆腐煎至金黄。2、热锅下油，先爆香香菇，再加入其他食材翻炒。3、加入适量净水，以盐、酱油调味，小火焖煮半小时。4、出锅前勾薄芡，使汤汁澄清。此斋菜鲜好意思爽口，养分丰富，合适释教素食本意。

二、修一法：诵经执咒

此日最宜朗诵《中论》《金刚经》等龙树菩萨所弘经典，或执诵"嗡 阿 RA 巴 扎 那 谛"文殊心咒。可于佛前焚香供灯，静坐诵经至少一刻钟，回向一切万物齐得灵巧光明。诵经时需端身正坐，心念专注，以恭敬心求得佛法真理。

三、戒一事：戒杀放生

此日最忌杀生造业，应当积极护生放生。可购买待宰鱼类或禽鸟，诵经加执后放归当然，以此好事回向法界众生。若要求不具，也当竟日吃素，并发愿永不伤害众生，以此培养怜惜心，与菩萨悲愿相应。

礼龙树智灯开云「中国」Kaiyun·官方网站 - 登录入口，修般若正见。感谢您阅读本日的释教传所有这个词享，若您亦敬信三宝，不妨依教奉行，愿龙树菩萨灵巧加执，早开般若之花！